Японский врач Хироми Шинья рассказывает о принципах своей системы поддержания и восстановления здоровья, которой сам следует всю свою жизнь. В книге «О вреде «здорового питания» Хироми Шинья рассказывает о принципах своей системы, делится личным и профессиональным опытом, а также ставит под сомнение многие рекомендации «здорового питания». В этом посте — отрывки из книги Хироми, еще раз развенчающие мифы о пользе мяса и молока, о безопасности лекарств, а также мнение автора о чрезмерных физических нагрузках, последствиях жадности и значении любви.